عرب كول

 

 

 

 

صيحات هاي لايت الشعر

تلوين خصلات الشعر (الهاي لايت) من أنجح الطرق المتبعة عالميا للحصول على شعر ذي مظهر عصري جذاب وأنيق، فقد أصبحت الكثيرات يفضلن تلوين خصلات من شعرهن على صبغ الشعر بأكمله، بينما تحرص أخريات على الجمع بين الخاصيتين معا لمزيد من الجاذبية والجمال وبالرغم من صبغ الشعر وإضفاء خصلات ملونة عليه، عادة ما تكون نتائجه أفضل كثيرا من صبغ الخصلات فقط، إلا ان .

أحدث صيحات هاي لايت الشعر

حيويه في 3 أيام
اليوم الأول:الإفطار: كوب عصير تفاح 2/3 كوب بران سيريل ملعقتان طعام زبيب كوب حليب من غير دسم قطعة خبز توست قمح كامل مع ملعقة شاي مارجرين
  السناك: كوب عصير برتقال
  الغداء: ساندويتش دجاج: 85 جرام من صدر الدجاج، 2 جبن سلايس أمريكي قليل الدسم، ملعقة طعام مايونيز لايت، شريحتان طماطم، ورقتان خس، 2 خبز توست كامل القمح. السناك

 

حيويه في 3 أيام
 

منتديات عرب قيرلز